SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyleczyć

  • Problem po kontuzji na basenie/siłowni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich na forum! To mój pierwszy post na tym forum, także bądźcie wyrozumiali dla świeżaka :) od ponad roku zmagam się z kontuzją prawej ręki. Dość intensywnie ćwiczyłem, tzn raz po treningu udałem się jeszcze na basen i następnego dnia zaczęła mnie boleć prawa ręka w okolicach barku/mięśnia długłowego. Błąd był taki, że nie poszedłem od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2014-02-05 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia- pomoc w leczeniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Wiek: 16 lat (4stycznia) Wzrost: 174 cm Waga: 85 kg Moim zdaniem mam ginekomastię, dorzucę zdjęcia może upewnicie mnie. To wszystko zaczęło się jakoś 2-3 lata temu nie pamiętam zbyt dokładnie nie przykładałem do tego grubszej uwagi. Właśnie wtedy utworzył mi się pod sutkiem guz który bolał gdy naciskałem myślałem że jest to efekt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2014-02-07 22:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w nodze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak szybko mozna wyleczyc rwe kulszowa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2014-02-08 03:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramienia, który w krotkim czasie tak się nasilił że nie mogłem poprawnie robić treningów. Poczytałem troche na forum na ten temat treningi ograniczyłem do minimum a jak juz robiłem to na pół gwizdka w ruch poszła glukozamina jakieś maście itp ogólnie to co sie zaleca. Zrobiłem sobie miesiąc przerwy niby była poprawa ale po powrocie na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2014-02-16 15:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • torebka stawowa - odeszła od kości

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przez te 9 miesięcy, twierdzili " że nic tam niema " były 3 zdjęcia RTG zrobione w różnych czasach, nie widać na nich nic, ale to nic dziwnego.. Jeden dał mi skierowania na jakieś tam rehabilitacje, niestety nie pomogły, drugi chciał mnie leczyć „pijawkami” !!! jak poprosiłem o skierowanie na USG to dowiedziałem się , „dziecko tobie USG nic nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2014-02-18 20:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatoki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wyleczyc zatoki jak wyleczyc samemu zatoki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-02-20 20:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, a alergia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam alergię na białko z jajek !na miękko! i prawdopodobnie na białko mleka. Tu akurat jest mi ciężko stwierdzić, ale wnioskuje to po tym, że jak brałem kiedyś białko z sfd, to AZS(mam na nadgarstkach) mi się pogarszało. W tym samym czasie brałem też węglowodany. Aktualnie prawie całkowicie udało mi się wyleczyć AZS(trochę zostało, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2014-02-24 19:17:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] kolokwialnie mówiąc. Środowisko wodne to środowisko anaboliczne i teoretycznie lepiej się regeneruje, ale przy obecnych nakładach pracy i ubogiej diecie regeneracja jest jak wiadomo utrudniona i stąd ta cała filozofia. Tak to rozumuję, zawodnikiem nie jestem, więc być może się mylę. Stawiam, że jak nogi odpoczną to różnica będzie [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 16112 Data: 2014-02-25 19:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPORT}DT UNKNOVVN c.d.

    Post
    Ladies SFD

    [...] bratek, mgb6, uns fat off 27.02.2014 DNT - miska nie liczona, czysta, mimo tłustego czwartku, potem po pracy trochę musiałam dorobić, pod wieczór zaczęło się...#-P bo jak nie urok to sraczka... @-) 28.02.2014 DT - siłowy założenia: 90b 120ww 90t miska: http://potreningu.pl/profil/unknovvn#/date/2014-02-28 Trening na szybko... Dzien1 sila [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2014-03-01 12:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie, problem. Naciągnąłem sobie mięsień dwugłowy uda. Jakieś porady jak to wyleczyć szybko ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 11:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy autor chce trwale przejsc na testosteron zastepczy? Ja nie widze sensu aby dawac undestor.Co to zmieni? Chwilowo podniesie poziom? Przeciez nie ruszy produkcji Autor jak mysle chce sie wyleczyc i zaczac funkcjonowac normalnie.Undestor to nic innego jak testosteron w pigułce Do tego wymaga troche innej diety zawierajacej wiecej tluszczu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 21:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wyleczyć to jak najszybciej i wracać na pełne obroty!!!! Już rozkminiłem plan idealny! jutro pójdę na badania składu ciała, zrobię HIIT, odbiorę wynik i do domciu :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 21:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wyleczyć to jak najszybciej i wracać na pełne obroty!!!! Już rozkminiłem plan idealny! jutro pójdę na badania składu ciała, zrobię HIIT, odbiorę wynik i do domciu :-D Jestem zielony trochę w temacie, bo nigdy się tym nie interesowałem. U kogo przeprowadzasz ową analizę i ile owej koszt wynosi?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 21:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam dość irytujący problem odnośnie cery. Tak jak jest pokazane na zdjęciach mam na twarzy ,,czerwone plamy". Byłem już z tym u dermatologa stwierdził, że to rumień jednak długie leczenie nie przyniosło skutków. Poradziłem się również kosmetyczki, poradziła mi robienie pillingów (robiłem je przez około 2 miesiące, również brak efektów). [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2014-03-13 20:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100*2 W poniedziałek zacząłem cykl na mecie z pmp 30mg ed. Wczoraj najprawdopodobniej mnie zawiało i dzisiaj obudziłem sie "przeziębiony". Bardzo rzadko choruję, ale jak już to zazwyczaj objawy identyczne do dzisiejszych, czyli katar, silny ból głowy, wysokie ciśnienie, kompletny brak apetytu, bóle mięśni i ogólnie bardzo słabo się czuję. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2014-03-15 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzbica skory owlosionej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wyleczyc met. nikonwencjonalna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2014-03-16 15:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leje a Wy nie spamujecie? Jakto? Ja nie mam zbytnio siły po treningu :D Pogoda nie rozpieszcza, cała zmokłam zanim dotarłam na siłownię, a potem do domu :/ Jak mnie grypa teraz nie weźmie to będzie cud (od półtora tygodnia nie mogę wyleczyć się do końca, co drugi dzień gorsze samopoczucie). Dziewczyny, jak to jest z kawą zbożową na redukcji?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 17:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    odbiegajac troche od tematu to ostatnio robilem bica i na drugi dzien mnie zaczelo bolec w łokciu przy zgieciu ? co to moze byc i jak to wyleczyc ze tak powiem ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2014-03-23 12:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszak

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wyleczyć kaszaka jak sie leczy kaszaka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2014-03-24 18:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Partia 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    wtedy nogi wjezdzaja w srode na maxa :D ale jak na razie to jeszcze z 2-3 tygodnie nie bede mogl ich robic, wole wyleczyc na maxa niz potem borykac sie z kontuzja przez kilka miesiecy :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-03-25 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)